Nõmme etapp

15 km jooks , 7 km jooks , 7 km ajavõtuta käimine ja kepikõnd , Noortejooks 2,3 km

16 km , 6 km

10 km ajavõtuga jooks , 10 km ajavõtuta jooks-kõnd , 10 km ajavõtuga kõnd , 5 km ajavõtuga jooks-kõnd , 5 km ajavõtuta jooks-kõnd , Poolmaraton (21,1 km) , Mr. Pritt lastejooksud - 400 m - osalustasuta , 10 km ajavõtuga jooks - kaugjooks , 10 km ajavõtuta jooks-kõnd - kaugjooks , 10 km ajavõtuga kõnd - kaugkõnd , 5 km ajavõtuga jooks-kõnd - kaugjooks , 5 km ajavõtuta jooks-kõnd - kaugjooks , Poolmaraton (21,1 km) - kaugjooks , Mr. Pritt lastejooksud - 400 m - kaugjooks

2. etapp - Eesti Vabaõhumuuseum

42 km , 24 km , 10 km , 5 km , virtuaal 42 km , virtuaal 24 km , virtuaal 10 km , virtuaal 5 km , virtuaal maratoni kombo