Liitu jooksunädala TASUTA treeningutega 20.-26. mail üle Eesti
Eesti Terviseradade ja SCULT äpi eestvedamisel algas üle-eestiline jooksunädal, mille kestel annavad nimekad treenerid 60 TASUTA jooksutreeningut.
Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad. Jooksunädal toimub 20. - 26. mail, mille vältel annavad tunnustatud jooksjad, treenerid ja instruktorid tasuta treeningõpetusi paljudel radadel üle Eesti.
Miks toimub?
Jooksunädala eesmärk on inspireerida igas vanuses liikumishuvilisi jooksmisega tegelema ja seda nautima. Jooksunädalal antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas jooksmisest tervislik harjumus teha.
Kuna ja kus toimub?
Jooksunädal 2024 TASUTA treeningud toimuvad 20.-26. mail üle Eesti - Tallinnas, Keilas, Sakus, Tapal, Tamsalus, Tartus, Pärnus, Narvas, Jõhvis, Viljandis, Võrus, Põlvas, Saaremaal, Hiiumaal ja mitmetes teistes Eestimaa paikades.
Kes on oodatud?
Jooksutundi on teretulnud kõik huvilised. Pakume tunde nii algajatele, kes alles teevad esimesi jooksutiire kui ka edasijõudnutele, kes tahavad olemasolevaid oskusi paremaks lihvida. Nii saavad inimesed valida endale sobiva tasemega tunni. Jooksutundides osaleja teeb seda jõuetekogases tempos, järgib liikluseeskirju ning vastutab ise oma tegevuse, turvalisuse ja tervise eest.
Kes on treenerid-instruktorid?
Oma oskusi ja teadmisi annavad edasi nii eestimaa tuntud jooksutreenerid, endised ja tänased tippjooksjad, liikumisharrastuse instruktorid ja aktiivsed tervisessportlased. Treeneriteks on teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Roman Fosti, Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, Margus Pirksaar, Leonid Latsepov, Kaisa Kukk, ultrajooksjad Hannes Veide, Leivo Sepp ja Raili Rüütel, endine laskesuusataja Raido Ränkel jpt.
Mida tundides osalemiseks tarvis on?
Joosutunnid on kõigile huvilistele TASUTA eelnevalt registreerimise alusel https://www.scult.app/jooksunadal ja trennirakenduses SCULT.
Otsi jooksutossud välja, pane mugavad riided selga ja ole viis minutit enne trenni algust kohal! Lubame, et lahkud õhetavate põskede ja hea tujuga.
Jälgi meid sotsiaalmeedias: Facebook SCULT Estonia Instagram SCULT World
SCULT Technology OÜ I #GetScultApp