Trennimaraton - Liikumise start Audrus

Trennimaraton toimub Audru Spordikeskuses!

Tule ja alusta oma liikumisaastat rõõmu ja energiaga! 2 tunni jooksul tutvustavad oma trenne neli treenerit – igaüks omas stiilis:

Kangoo Jumps – Marit-Maria Randmaa

Kogu keha treening – Annely Ahtma

Kõhutants – Ellu Roosme

Jooga – Lemmi Reiland

Alustame kell 11.00 hoogsa Kangoo Jumpsiga ja lõpetame rahustava joogaga. Selle kahe tunni jooksul jõuad hüpata, tantsida, treenida ja venitada – kõigile peaks jaguma midagi. Võid valida endale sobiva treeningu või teha kõik neli kaasa.

 NB! Registreerimine on vajalik!
Eriti oluline on Kangoo Jumpsi ette registreerida, sest treeningus kasutatakse spetsiaalseid jalanõusid. Kui tuled Kangoo Jumpsi proovima, ole kindlasti juba kell 10.35 kohal, et jõuaksid saapad jalga panna. Pane jalga pikema säärega sokid!

 Registreeri end üritusele siin: https://forms.gle/YTjQbQNnEMDyage7A

Tule ja proovi, milline treening just sinu südame kiiremini põksuma paneb – hüppa, tantsi, treeni või lõõgastu!

Trennimaraton on TASUTA!

Võta kaasa vahetusjalanõud, võimlemismatt, higi pühkimise rätt ja joogipudel.