Südamekuu 2018
Südamekuu 2018
25 aastat tagasi alustati Eestis südameveresoonkonna haiguste ennetamist ja toimus esimene südamenädal. Nüüdseks on südamenädalast väljakasvanud südamekuu, mis toimub taaskord aprillis.
Südamekuu eesmärgiks on tutvustada elanikkonnale südamehaiguste riskifaktoreid, nende vältimist ja nendega toimetuleku võimalusi, samuti mõjutada inimeste suhtumist oma südame tervisesse.
Kutsume taas kõiki lasteaedasid ja koole korraldama aprillikuu jooksul erinevaid liikumisüritusi (kõndimine, jooksmine, rattasõit, pallimängud, orienteerumine, matkad jne). Seekord võiksid üritused olla pigem suunatud looduses liikumisele. Liikumissoovitused leiate raamatust Eesti toitumis ja liikumissoovitused 2015.
Kui vajate inspiratsiooni, siis soovitame vaadata rakendusi Avastusrada.ee ja EV100 liikumisäpp FIT100. Samuti soovitame kasutada oma ürituste läbiviimisel terviseradu ja RMK matkaradu.
Tehke kindlasti oma üritustel pilte ja saatke fotod koos lühikese kirjeldusega aadressile gea.otsa@tai.ee – neid jagatakse Tervise Arengu Instituudi Facebooki-kontol, innustades nii ka teisi. Kajastades südamekuu tegevusi oma sotsiaalmeedia kanalites, palume kasutada hastagi #südamekuu.
Palun toimuvate sündmuste kohta saata mulle (katrin.reimo@vol.ee ) info manuses oleva põhja alusel. Tehke seda hiljemalt 27. märtsiks. Koostame ürituste kava ja paneme selle ülesse Viljandimaa Omavalitsuste Liidu kodulehele ja saadame Tervisearengu Instituudile.
Ootan peale üritusi teilt ka infot selle kohta, kui palju inimesi neist osa võttis.
Kahjuks ühtegi trükimaterjali (plakatid, flaierid) saata ei ole.
Kasutada saab südamekuu logo, plakatit ja bännerit. Failid on kirjale lisatud.
Jään ootama tagasisidet!
Lugupidamisega
Katrin Reimo
Viljandimaa Omavalitsuste Liit
Nõunik
Tel 433 3297