Juhend

AJAKAVA
10.00 Start matkale

ASUKOHT
Start ja finiš Vääna-Jõesuuus, Luige tee parklas.

OSALUSTASU
Osalustasu 5€ inimene.

REGISTREERIMINE
Palume kasutada eelregistreerimist. Registreerimiseks palume märkida käesoleva ürituse juures OSALEN ja teha pangaülekanne osalustasuga (5EUR osaleja kohta) ürituse korraldaja MTÜ TreeningPluss kontole.
Makserekvisiidid
Saaja: MTÜ TreeningPluss
Saaja konto: EE874204278621179504
Summa: 5EUR
Selgitus: EESNIMI PERENIMI ja grupp (kus osaleda mõtled)

 

Osalust on võimalik soetada ka Stebby keskkonnas aadressil https://stebby.eu/
DISTANTSID JA GRUPID
• GRUPP I - distants ca 25km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 6min/km (olenevalt oludest), kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:20 min/km). Orienteeruv aeg 3h.
• GRUPP II - distants ca 18km, liikumine intervalliga 5min kõnd + 5min jooks, liikumiskiirus joostes ca 7min/km, kõndimisel tempokas kõnd (ca 8:30-9:00min/km). Orienteeruv aeg 2,5h.
• GRUPP III - distants ca 14km, liikumine kõndides (tempokas kõnd ca 9:30-10min/km). Orienteeruv aeg 2,5h.

RADA
Rada kulgeb metsateedel ja väikese koormusega sõiduteedel.
Rada ei ole tähistatud, liikumine toimub gruppides.

TEENINDUSPUNKTID
Pikkadel distantsidel 2 ja lühikesel distantsil 1 teeninduspunkt rajal, pakume sooja jooki ja väikest snäkki.

LOOSIAUHINNAD
Loosiauhinnad, mis loositakse välja eelregistreerunute vahel, on välja pannud:
• Pitsastuudio
• Kohvik Neiborhuud
• Imelihtne kohvik

• Restoran LUCCA

• Tarplan

 

Finišis ootab kõiki osalejaid üllatus toetajatelt SALVEST ja FARMI.
HOOAJA ETAPID
20. november Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/2eWRcM5PR
18. detsember Muraste: https://fb.me/e/2k6yi9cjX
22. jaanuar Vääna: https://fb.me/e/2vnMKfHqw
26. veebruar Tabasalu: https://fb.me/e/5jbevcEdj
26. märts Vääna-Jõesuu: https://fb.me/e/4XYeXqC5

 

Kohtume matkadel,
Liina ja Taavi
TreeningPluss