Tasuta väljakutse: 7 päeva samm-sammult uute saavutuste suunas
Ajakava
Kas oled valmis katsetama uusi piire ja avastama oma liikumispotentsiaali? Alates 23. september kuni 30. september ootame sind liituma selle põneva virtuaalse väljakutsega.
???????????????????????? ?????????????????????????????
Leia vähemalt tund aega päevas, et liikuda. See võib olla värskes õhus jalutamine või intensiivsem treening. Oluline on, et saavutad päevas piisava liikumismahtu ning tõestad oma aktiivsust pildi või video kaudu. Ole loominguline ja jaga oma hetki väljakutse Facebooki grupis.
???????????????? ???????? ???????????????????????????????????? ?????????????????????????????
Pikka aega ühes asendis istumine võib mõjutada meie kehahoiakut, põhjustades selja- ja liigesevalusid ning jäikust. Kehva kehahoiakuga kaasnevad sageli ebameeldivad tervisemured. Pikaajaline istumine võib halvendada kõndimisviisi, tasakaalu ja isegi suurendada kukkumisohtu. Seega on oluline säilitada liikuvus ja mitmekesine treening.
???????????????????????? ???????? ????????????????????????????????????????????????:
Kõigi aktiivsete osalejate vahel läheb loosi põnev auhind. Lisaks kehtib väljakutse ajal eripakkumine CUPIK SOS õlile. Saad selle e-poest soodsama hinnaga, kasutades koodi "liikumine".
https://fienta.com/et/liigumee-67663
Parimate soovidega
MaiWistik