Et En
Ava võistluse menüü
Üldinfo Juhend Registreerunud Kommentaarid

Juhend

 

Päeva algus kell 8:45 Jüri Spordihoone parkla

 

 

Kõigi osalejate kohtumine 26. dets kell 8:30 – 9:15 Jüri Spordihoone parklas (Finiši ja Sauna koht). See koht on neile kõigile kes soovivad oma sõiduvahendi finišisse jätta ja sõita starti bussiga. Seal mahutame kõigi soovijate asjad saateautosse!! Edasi liigume me Tallinna Ühistranspordi liigendbussiga marsruudil – Jüri Spordihoone > Raasiku rongijaam.

 

Saateauto lahkub koos osalejate asjadega stardi suunas kell 9:15 ja ootab kõiki osalejaid juba Stardis, kus saab siis võimalusel veel asju jätta, või riietust korrigeerida. Soovituslik oleks oma asjad mis saateautos, hoida seljakotis või siis markeeritud kilekotis (marker kohapeal olemas vajadusel). 10:00 saabumine Neeme keskusesse. Toimub ühispildistamine restoran Ruhe ees. Räägitakse läbi veel viimased juhised ja jagunetakse matka läbimise tempogrupidesse. Vastavalt võimetele ja soovile on võimalus liikuda neljas eri kiirusega grupis (4h 30min; 5h 00min; 5h30min; 6h00min kogu trassi läbimist arvestades).

 

Pekist Priiks Tallinn Edition 2017 trass kulgeb: Neeme > Manniva > Ülgase > Kallavere > Võerdla > Maardu > Saha > Kopli > Lagedi > Pajupea > Leivajõe (Lagedi Vabadusvõitluse muuseum) > Vaskjala > Jüri Spordihoone.

 

Matk toimub väiksematel ja keskmistel Harjumaa teedel, kus liiklus on avatud. Liigume neljas suures grupis, tagumise grupi taga on saateauto! Kõigil osalejatel palun täita matkajuhtide korraldusi ja hoida alati paremasse teeserva, kui see on võimalik! Matka formaat on 5 min sörki + 5 min kõndi. Vastavalt võimetele ja soovile on võimalus liikuda neljas eri kiirusega grupis (4h 30min; 5h 00min; 5h30min; 6h00min kogu trassi läbimist arvestades). Numbreid välja ei anta ja kogu üritusel on oluline ainult trassi läbimine. NB! Ärme siis unusta, et tegemist ei ole võistlusega! :)

 

START kell 10.30 Restoran Ruhe eest. Selleks ajaks on kõik matkajad kinnitanud oma kohaloleku.

 

1. VAHEPEATUS EGCC - Energiapunkt – spordijook, vesi, soe jook, puuviljad, spordigeelid

 

2. VAHEPEATUS MAARDU - Energiapunkt – spordijook, vesi, soe jook, puuviljad, leib, sool, spordigeelid/batoonid

LAGEDI RAUDTEEJAAM - Energiapunkt – spordijook, vesi, soe jook, puuviljad, Leiburi saiakesed, leib, sool, spordigeelid

 

Eeldatav esimese grupi Finiš kell 14.45 Jüri Spordihoone

 

15:15 - Eeldatav teise grupi saabumine

 

 

15:45 - Eeldatav kolmanda grupi saabumine

 

 

16:15 - Eeldatav neljanda grupi saabumine

 

 

Järgneb saun koos maitsvate söökide ja virgutavate jookidega. Saunas pakume ka suppi, keefiri, kohukesi ja muud maitsvat! Emotsioonid,

 

 

lõbusad lood ja meenutused päevasest kogemusest. Ning loomulikult suured lubadused tulevaks aastaks. :)

 

 

18:00 ürituse ametlik lõpp

 

 

Soovitused korraldajatelt!

 

Riietus - Matk on pikk ja ilm ettearvamatu. Selleks võiksid võtta kaasa lisa sokid, kindad, müts ja vahetussärk (võimalusel ka teised jalanõud). Igas vahepeatuse on võimalik teha riiete vahetus, halvema ilma korral! Vahetusriided saab jätta saateautosse. Jalavarjudest on parimad vetthülgavad jooksujalanõud. Ülejäänud riietus võiks olla küll tuulekindel aga kindlasti mitte liiga soe.

Toitumine - Matkal pakutakse küll sooja jooki, spordijooki, puuvilju ja teatud koguses spordisööki aga siiski võiks iga osaleja ise kaasa teha võtta endale meelepärast ja mõne sooja joogi, kas termosega või vöökotiga. Kõik, mis selga või vööle ei mahu, saab jätta saateautosse.

 

Kedagi rajale ei jäeta ja kui enam ei jaksa siis saab saateautos puhata või lasta end finišisse toimetada. 

...