Open competition menu
Suvine ZUMBA treening Orissaares
Date
Thu 29.06.2023
Takes place
Orissaare Spordihoone
Organizer
Saaremaa Spordiliit
Contact
Andla Rüütel, +372 53 40 1046, orissaare.sport@gmail.com
Homepage
Schedule
Lisette Metsniidi suvised ZUMBA treeningud toimuvad ka sellel suvel!
Igal neljapäeval kell 19.00 Orissaare spordihoones.
Igal neljapäeval kell 19.00 Orissaare spordihoones.
ZUMBA on Ladina-Ameerika rütmidel põhinev tantsuline fitness-programm, mis
põletab tõhusalt kaloreid, tõstab lihastoonust, vormib keha, arendab vastupidavust ja parandab tasakaalu
põhineb kergesti järgitavatel sammudel, millele lisatakse mitmesuguste ladina-ameerika tantsude elemente. Tantsude intensiivsus on erinev – kiiremad tantsud vahelduvad veidi rahulikemate rütmidega.
Ja mis kõige tähtsam: Zumba on tõeline Fiesta del Deporte (ehk spordipidu), kuhu on oodatud kõik, kes soovivad peale trenni olla positiivset energiat täis.
põletab tõhusalt kaloreid, tõstab lihastoonust, vormib keha, arendab vastupidavust ja parandab tasakaalu põhineb kergesti järgitavatel sammudel, millele lisatakse mitmesuguste ladina-ameerika tantsude elemente. Tantsude intensiivsus on erinev – kiiremad tantsud vahelduvad veidi rahulikemate rütmidega. Ja mis kõige tähtsam: Zumba on tõeline Fiesta del Deporte (ehk spordipidu), kuhu on oodatud kõik, kes soovivad peale trenni olla positiivset energiat täis.Tunnid viib läbi Lisette Metsniit.
Treeninguks on vaja vaid mugavaid spordiriideid ja -jalanõusid.
Treeninguks on vaja vaid mugavaid spordiriideid ja -jalanõusid.
1 korra pääse on 6€ ja õpilastele 4€
10x pääse 35€
10x pääse 35€