KULG Run Club avatud jooksutreening

Date

Wed 30.09.2026

Takes place

Glehni park

Sports

Running

Organizer

Kulgio OÜ

Contact

Maris Heinaru, +372 506 3635, maris@kulg.io

Homepage

Treening on sobilik ka alustavale jooksjale.

- Soojendusjooks

- Jooksu- ja hüppeharjutused

- Lühikesed kiirendused

- Taastav jooks

Distants kokku: 4-5 km, sellest intensiivsem jooks kuni 300 m.